L’asthénospermie c’est quoi ?

L’asthénospermie est aussi appelée asthénozoospermie, elle figure parmi les anomalies du sperme. A la différence de l’aspermie qui est une absence d’éjaculation, elle touche plutôt la mobilité des spermatozoïdes. Cette faible ou insuffisance de mobilité des spermatozoïdes entraine ensuite une réduction de leur pouvoir fécondant. L’homme qui est affecté par cette anomalie a alors des difficultés à concevoir un enfant avec son partenaire. En effet, les spermatozoïdes ne sont pas capables d’atteindre le vagin de son partenaire ni atterrir dans la trompe pour rencontrer et féconder l’ovocyte. Il peut arriver que l’asthénospermie soit associée à d’autres anomalies du sperme comme la tératozoospermie ou l’oligospermie. Dans ce cas-là, la fécondité sera plus grave. Parfois, elle peut être isolée et l’impact sur la fécondité sera moins important.
Quelles peuvent être les causes de l’asthénospermie ? Différentes causes peuvent être à l’origine de cette anomalie du sperme notamment l’insuffisance d’hormones, la consommation de substances toxiques comme l’alcool ou la drogue. Elle peut également être causée par une défaillance génétique ou bien une carence en nutrition. Certains hommes ont des anticorps anti-spermatozoïdes qui affectent la mobilité des spermatozoïdes. Parmi les causes probables de l’asthénospermie, on peut citer, entre autres :
• Certaines pathologies affectant les organes comme les reins ou le foie
• La présence d’infection ou bien d’une fièvre
• La chimiothérapie
• La varicocèle (varice au niveau du cordon spermatique)
• Certains médicaments ayant des effets indésirables sur les hormones
• La radiothérapie, etc.
Pour information, cette anomalie du sperme est asymptomatique, mais la difficulté à concevoir devrait alerter. En effet, le diagnostic devrait permettre d’évaluer la mobilité des spermatozoïdes. Pour ce faire, le médecin spécialiste utilise le spermogramme. D’ailleurs cet examen est systématique lorsqu’un couple est soumis à un bilan d’infertilité. Quelques gouttes de sperme sont nécessaires pour réaliser le test de mobilité des spermatozoïdes. L’observation est réalisée en deux étapes : la première dans la demi-heure suivant l’éjaculation (voire une heure) et la seconde dans les trois heures suivant celle-ci. A noter que la mobilité des spermatozoïdes est de 4 grades (a, b, c et d) : mobilité normale, mobilité réduite, mobilité sur place et immobilité totale.

Traitement de l’asthérnospermie

Lorsqu’un spermogramme est réalisé et qu’il a détecté une anomalie de la mobilité des spermatozoïdes, un autre examen est réalisé pour confirmer les résultats (dans les trois mois suivant les premiers tests). Cela est nécessaire pour être sûr que d’autres paramètres n’aient pas influencé les résultats comme la fièvre ou le stress. D’après l’OMS, pour qu’un sperme soit normal, il doit contenir au minimum 32% de spermatozoïdes dont la mobilité est normale et progressive. L’asthénospermie est présente quand le taux est inférieur à cette valeur. Parfois, à part le spermogramme, d’autres d’examens sont nécessaires pour confirmer la présence d’asthénospermie : le spermocytogramme qui vérifie la forme des spermatozoïdes et la spermoculture pour contrôler la santé du sperme. Il existe un autre examen d’une importance capitale dénommé test de migration-survie : il permet d’obtenir le taux de spermatozoïdes qui peuvent parvenir à la fécondation d’ovocyte.
Pour traiter l’asthénospermie, le médecin tient compte de la mobilité des spermatozoïdes. Il doit aussi vérifier si elle est isolée ou associée à d’autres anomalies du sperme. Bien évidemment, si l’origine de l’anomalie est détectée, il faut l’éliminer ou la traiter pour bloquer l’impact sur la spermatogenèse. Dans le cas d’une asthénospermie moins importante, c’est-à-dire de forme légère, le médecin prescrit des antioxydants. Si elle est causée par une varice au niveau du cordon spermatique, la chirurgie est la solution privilégiée. Il peut arriver qu’il ait impossibilité de venir à bout de la cause de l’asthénospermie. Dans ce cas-là, d’autres solutions sont envisagées pour remédier à l’infertilité masculine :
• La fécondation in vitro : très populaire du fait du taux de réussite élevé pour la conception. Elle consiste à prélever les spermatozoïdes pour déclencher la rencontre avec l’ovocyte.
• L’assistance médicale à la procréation : plusieurs techniques sont proposées

L’aloé véra

On dit souvent qu’un aphte fait mal pendant 9 jours, depuis son apparition à sa disparition totale. Pourtant, il existe de nombreux remèdes pour atténuer votre douleur et la faire disparaître totalement. Parmi eux, il y a l’aloé véra qui se distingue par ces vertus thérapeutiques En effet, grâce à ses propriétés analgésiques et antibiotiques, ce dernier vous apportera un extrême confort si votre aphte vous fait souffrir. Entre autres, cette plante pourrait vous aider à protéger votre peau contre les coups de soleil.

L’argile verte

En réalité, l’argile verte est vraiment efficace contre les piqûres d’insectes. Pour cela, il suffit d’appliquer de la pâte d’argile verte sur la piqûre d’insecte, le laisser reposer pendant quelques minutes et le rincer doucement après. Aussi, vous pouvez ajouter à votre mixture une ou deux gouttes d’huile essentielle de lavande pour optimiser son effet.

La badiane

Autrement appelée anis étoilé, la badiane est un excellent remède contre les troubles digestifs comme le ballonnement et le vomissement. Une bonne tisane de badiane pourrait vous aider à aller mieux. Pour cela il vous suffit de mettre 4 étoiles de badianes dans une grande tasse d’eau et de les faire bouillir durant quelques minutes. Après cela, retirez-le du feu, laissez infuser pendant 10 min et buvez. Il serait préférable de le boire avant d’aller se coucher. Par ailleurs, si vous avez des irritations des bronches, vous pouvez également utiliser de la badiane.

Le miel

Le miel est extrêmement célèbre pour ses vertus apaisantes. En cas d’irritation de la gorge, il vous suffit de le mélanger avec de l’eau chaude et de le boire ou de le consommer directement à la petite cuillère. Aussi, le miel est connu pour apaiser les brûlures de la peau. Pour cela, il vous suffit de l’appliquer sur la surface brûlée et laissez reposer une quinzaine de minutes.

Comment traiter la balanite ?

Pour soigner une balanite, le médecin va d’abord identifier la cause de l’inflammation. Il va déterminer l’origine de la balanite, peut-être une irritation chimique due à l’utilisation d’un savon ou une irritation causée par un frottement. La balanite peut aussi être provoquée par des parasites, des champignons, des bactéries ou des virus ou causée par des maladies de la peur comme le psoriasis ou l’eczéma. En général, des pommades, des crèmes et des bains viennent à bout d’une balanite. La crème ou la pommade doit être appliquée directement sur le gland ou le prépuce. Puis, cette zone doit être bien nette et si possible plonger la verge dans un récipient d’eau tiède à la camomille.

Des médicaments sont quelquefois nécessaires

Les désinfectants sont souvent suffisants pour soigner une balanite mais si l’inflammation persiste, le médecin peut aussi prescrire des médicaments. Un traitement médicamenteux est parfois nécessaire, sous forme de comprimés. Ce sont des médicaments antifongiques lorsqu’on est en présence de champignons, des antiparasitaires s’il s’agit de parasitose et des antibiotiques si la balanite est due à des bactéries. Si c’est une irritation qui est à l’origine de la balanite ou si celle-ci a une source mécanique, le plus urgent, c’est d’éliminer la cause. Si c’est un savon ou un autre produit irritant, arrêtez de l’utiliser immédiatement. Par contre, si c’est un phimosis, le médecin peut recommander la circoncision.

Chez Lisamento : des kits pour les professionnels

Ce site en ligne vous propose les meilleurs traitements pour un lissage brésilien. Si vous tenez un salon de coiffure, vous découvrirez divers produits et soins capillaires qui peuvent convenir à votre clientèle sur sa plateforme. C’est idéal, puisque vous le savez sûrement que chacun de vos clients mérite un lissage brésilien adapté au type de sa chevelure.

Tous les soins de lissage brésilien que vous y verrez sont composés de kératine. Toutefois, certains comportent d’autres ingrédients convenant à chaque type de cheveux. Si l’une de vos habituées a une chevelure très frisée ou crépue, vous pouvez lui proposer un traitement de lissage brésilien à base d’huile de Nigelle ou d’huile de figue de Barbarie, que vous allez préalablement acquérir dans la gamme de lissage vegan de Lisamento. Pour une cliente ayant des cheveux fragilisés, choisissez un produit lissant à base d’huile de Grenade ou de Pracaxi.

Vous l’aurez compris, vous avez le choix sur des soins de lissage brésilien adapté aux cheveux longs ou courts, colorés ou décolorés, rebelles et indisciplinés ou secs et abîmés chez Lisamento.

Chez Amazon : le produit validé par les acheteurs

Le kit de lissage brésilien  » Professional Essential Keratin  » de chez EM2H convient surtout aux cheveux crépus, bouclés, abîmés ou poreux. Selon les avis des personnes qui l’ont déjà utilisé, le lissage dure au moins six mois. Les résultats ont surpassé leurs attentes.

L’effet de ce soin s’explique par ses actifs. Comme tout autre type de lissage brésilien, il contient bien sûr de la kératine. Mais en plus, vous verrez dans sa formule qu’il est composé d’Aloe vera, d’huile de Macadamia, d’extrait de camélia. Cela dit, il est exempt de formol. Ce kit de lissage brésilien est donc un produit naturel peu agressif. Vos cheveux deviendront soyeux, lisses et brillants. Ce soin fait disparaître les fourches et stoppe les chutes.

Il faut tout de même que vous fassiez un test de sensibilité avant son application. Et l’inconvénient de ce produit, c’est que le traitement dure au moins 48h. Il n’est donc pas fait pour les impatients.

Chez Bleu Libellule : son produit phare

Cette boutique en ligne importe directement du Brésil le fameux lissage brésilien :  » Brazilian Secret Hair Pro Keratin « . Cette formule est surtout destinée à parfaire un lissage. Elle permet de discipliner la chevelure rebelle sans l’agresser. Grâce à ce produit, vous pouvez dire adieu à vos frisottis.

Qui plus est, le BSH Pro Keratin est simple d’utilisation. Vous pouvez l’appliquer en 3 étapes. C’est d’ailleurs pour cela qu’il est composé de trois soins différents, à savoir le shampoing clarifiant, le soin à la kératine et le masque reconstructeur. Vous pouvez utiliser un à un dans cet ordre ces produits. N’oubliez pas de lire les indications pour éviter toute erreur.

Vous devez aussi savoir que ce traitement de lissage brésilien convient à tous les types de cheveux, et ce, peu importe leur état. Si vos cheveux sont par exemple cassés, vous pouvez toujours vous attendre à un résultat lisse et brillant après le traitement par le BSH Pro Keratin.

Mais pourquoi ce produit est-il si efficace ? En fait, vous verrez dans sa formule qu’il est riche en huile de coco Babaçu. Cet actif est réputé pour son pouvoir émollient sur une chevelure terne et abîmée. Ce traitement contient également de l’huile de Pracaxi. Vous ne le savez peut-être pas, mais cette huile est depuis toujours utilisée par les Brésiliennes pour embellir leur chevelure. Le plus de ce soin, c’est également la technologie dite KMS qu’il contient. Celle-ci évite la dessiccation des fibres capillaires et leur confère brillance et élasticité.

Ce kit de lissage est réservé aux professionnels. Toutefois, si vous voulez l’appliquer chez vous, vous pouvez vous faire aider par quelqu’un.

Chez CDiscount : un lissage brésilien idéal pour les carrés longs

Le lissage brésilien Omnia Professionnel que vous trouverez chez CDiscount est surtout adapté aux carrés longs. En effet, il produit un effet miroir idéal pour ce type de coupe après le passage au fer à lisser. Toutefois, il convient à tous les types de cheveux.

Bien évidemment, il est essentiellement composé de kératine, mais vous trouverez également un extrait de graine de Guarana dans sa formule. Ce traitement est en plus exempt de formol. Il convient donc aux chevelures sensibles.

Ce produit est surtout à usage professionnel. Si vous gérez un salon de coiffure, vous devez absolument avoir ce soin capillaire haut de gamme. Vos clients l’apprécieront, car les protéines qu’il comporte nourriront en profondeur leurs fibres capillaires. Vous devez seulement avertir votre clientèle : l’effet miroir n’est garanti qu’après le passage des cheveux au fer à lisser.

Chez Amazon : un lissage brésilien à l’extrait de caviar

Vous trouverez chez Amazon le kit de lissage brésilien EM2H à l’extrait de caviar. Ce qui le différencie du second produit qu’on a déjà vu, c’est sa composition. Grâce aux ingrédients exotiques qu’il comporte, dont l’huile d’argan, de buriti, de monoï, de kaolin et l’huile rare d’ojon, ce traitement va lisser vos cheveux pendant très longtemps. Il va nourrir vos fibres capillaires, adoucir, hydrater et réparer votre chevelure. Si vous optez pour ce soin, vous pouvez vous attendre à d’excellents résultats.

Ce produit convient aussi à tous les types de cheveux, fins, colorés ou même permanentés. Il dompte surtout ceux frisés. Vous le trouverez dans une grande contenance. Il peut suffire à peu près pour 4 applications. Ce traitement est simple d’utilisation. Toutefois, selon les testeurs, il est agressif pour la gorge et pour les yeux.

Chez Amazon : un lissage d’entrée de gamme

Le produit que l’on va découvrir en dernier n’est autre que le kit de lissage brésilien à l’huile d’argan et à la kératine nommé : Kativa. Il a fait son entrée récemment dans le monde de la coiffure et voilà qu’il gagne déjà en notoriété. Pour cause, non seulement il est sans formol, mais en plus il offre un effet à longue durée. En effet, les personnes qui ont testé ce produit ont constaté que leur chevelure est restée saine, douce et lisse pendant 3 à 10 semaines. C’est donc une alternative idéale pour celles qui ont des cheveux secs, abîmés et indisciplinés.

L’autre avantage de ce produit est qu’il convient à tous les types de cheveux, courts ou longs, secs et fragilisés, colorés ou non, etc. Sa formule riche en kératine et en d’autres ingrédients naturels fait qu’il convient aux chevelures sensibles. Ce traitement prend en plus soin de vos cheveux en les hydratant. Il est également disponible à prix raisonnable. Le seul regret des utilisateurs de ce produit, c’est que le lissage ne tient pas au-delà de 12 semaines.

Aidez votre dos

Au quotidien, il existe des réflexes à adopter pour prévenir toute douleur lombaire. Par exemple, pensez à faire des exercices qui vont renforcer votre masse musculaire, c’est une façon d’aider votre dos à faire face aux éventuels chocs qu’il peut subir. Mais pour développer les muscles de votre dos de manière équilibrée et en toute sécurité, faites-vous accompagner par un spécialiste. Sinon, sachez que la natation est parfaite pour muscler le dos, et tout le reste du corps d’ailleurs. Evitez également de faire des mouvements brusques ou de torsion et en position assise, tenez-vous droit, les épaules en arrière. En marche et debout, tenez-vous droit aussi. Ne portez pas de charges lourdes, autant que possible, poussez-les.

La ceinture lombaire

Maintenant, si le mal est fait et que vous souffrez d’ores et déjà de mal de dos, votre médecin vous préconisera sans doute le port d’une ceinture lombaire. Ce type de ceinture soulage le lumbago ou la sciatique, en tout cas, toutes les lombalgies aiguës. Vous devez sans doute porter cette ceinture pendant seulement quelques jours, mais en continu, toute la journée. Même si elle vous gêne, ne l’enlevez surtout pas, autrement, vous n’obtiendrez pas le soulagement voulu. Mais même en cas de lombalgies chroniques, les ceintures lombaires s’avèrent efficaces. Cependant, vous n’aurez pas à la porter en permanence, mais uniquement avant une activité à risque ou avant de porter une lourde charge.

En quoi consiste une augmentation mammaire ?

Bien que très demandée et très pratiquée, une augmentation mammaire n’est jamais un acte anodin. Prenez le temps de bien réfléchir à ce que vous voulez, au type de poitrine rêvé etc. Vous devez aussi comprendre pleinement ce qu’est une augmentation mammaire. C’est une intervention chirurgicale visant à corriger une petite ptôse mammaire. L’acte consiste à poser des prothèses mammaires en vue d’accroître le volume de votre poitrine.

L’intervention corrige aussi un relâchement mammaire important et le médecin peut recommander une plastie mammaire. Mais si vous ne souhaitez qu’une légère augmentation, un lipomodelage suffit généralement. Avant toute chose, une première consultation permet au médecin d’examiner votre poitrine, la forme, la taille et le positionnement de vos seins. Il constatera l’épaisseur et la tonicité de votre peau. Il vous posera également des questions sur vos éventuels antécédents médicaux et chirurgicaux.

Avant et après l’intervention, les gestes essentiels

Si vous fumez, il est impératif d’arrêter au moins 1 mois avant l’intervention et ne reprendre que 15 jours minimum après l’opération. Autrement, vous risquez un problème de cicatrisation ou de nécrose cutanée. Pour éviter le risque de saignement, arrêtez les anti-inflammatoires et les anticoagulants 10 jours avant l’intervention. Afin de limiter le risque d’embolie, stoppez aussi les pilules contraceptives 1 mois avant et 1 mois après.

Pensez à bien vous reposer avant, soyez en bonne forme générale, aussi bien mentalement que physiquement. Si vraiment vous ne vous sentez pas bien, il est toujours possible de reporter l’intervention, ce n’est pas une urgence vitale. Une fois que la date est fixée, hydratez votre peau mammaire grâce à une crème que vous conseillera votre médecin. La veille de l’intervention et le matin de celle-ci, prenez une bonne douche, vous risquez moins d’attraper une maladie nosocomiale.

Augmentation mammaire, quels implants choisir ?

Avant l’intervention, le médecin vous en expliquera le déroulé, les examens à faire et les possibles complications. Il vous dira aussi quels sont les différents types d’implants dont la plupart sont faits d’une enveloppe de silicone et d’un rembourrage. Il vous conseillera pour le choix car différents facteurs sont à prendre en compte. Voici les implants mammaires disponibles : les prothèses rondes pour les femmes qui ont une poitrine très plate. Elles sont aussi indiquées pour celles en reconstruction.

Puis il y a les implants remplis de gel de silicone plus ou moins dur. Par rapport aux modèles remplis de sérum physiologique, ils donnent un rendu plus naturel, ce qui en fait les implants phares. Par contre, si jamais l’implant au sérum physiologique venait à se rompre, vous ne risquez rien, c’est très inoffensif.

Pour l’enveloppe en silicone, vous avez le choix entre une texture lisse, texturée, micro-texturée ou macro-texturée. Entre parenthèses, une augmentation mammaire se fait sous anesthésie générale, vous aurez une consultation avec l’anesthésiste 48 h avant. Comptez 2 jours d’hospitalisation environ au total et préparez-vous à avoir mal après.

Quel spécialiste peut effectuer des injections de botox ?

Comme la rhinoplastie, les injections de botox sont des pratiques médicales dans le domaine esthétique. Elles permettent de limiter les rides d’expression et de redonner un coup de jeune au visage. Seuls les professionnels suivants peuvent ainsi réaliser cette opération :

• Chirurgiens spécialisés dans la chirurgie plastique reconstructrice et esthétique et dermatologues.
• Ophtalmologiste, neurologue et chirurgien du visage et du cou (injection de botox uniquement au niveau du visage)

De ce fait, les autres spécialités dans la médecine ne peuvent pas réaliser ces injections, car ils ne disposent pas des compétences nécessaires pour les réaliser.

Quel est l’intérêt de faire appel à un chirurgien esthétique pour les injections de botox ?

Généralement, les injections de botox doivent être réalisées par des médecins spécialisés. Cela permet non seulement d’opérer de manière plus sûre, mais aussi d’avoir un résultat optimal. Il faut savoir que faire appel à un chirurgien esthétique paris présente l’avantage d’avoir une excellente connaissance de l’anatomie. Ce qui est bien évidemment très pratique puisqu’il s’agit d’une opération du corps.

De plus, ce professionnel dispose d’un sens esthétique plus développé grâce à son parcours universitaire. Enfin, dans des cas plus spécifiques avec asymétrie par exemple, disposer de l’expertise d’un chirurgien plastique est nécessaire. Celui-ci a effectivement les capacités nécessaires dans l’anatomie des muscles.

Il faut savoir que ces spécialistes de la chirurgie plastique sont habituées aux variations anatomiques puisqu’ils opèrent fréquemment les différents muscles du visage et du cou. Ces variations sont essentielles, car elles peuvent faire rater un traitement par botox si l’on oublie d’injecter sur certaines parties atypiques.

Coiffeurs et esthéticiens, tous les prestataires dans le domaine de la beauté ont tous dû faire face à des clients victimes de calvitie au moins une fois. Complexes à prévenir et parfois difficiles à traiter, les intervenants semblent souvent perdus face au type de traitement à conseiller aux patients à toison dégarnie. Heureusement, grâce à l’avancée de la technologie et aux diverses recherches réalisées, il existe actuellement des solutions pertinentes qui permettent de venir à bout des effets de la chute de cheveux. On vous en dit plus !

Préconisez la tricopigmentation

La tricopigmentation est une nouvelle technique qui consiste à injecter des pigments colorés de couleurs sombres au niveau du derme du crâne des patients. Rappelant une bonne densité, cette méthode de micropigmentation permet de camoufler les zones dégarnies. Réalisé avec soins, chaque dépôt de pigments sombres permet d’avoir un résultat parfaitement assimilé aux racines des vrais cheveux. En outre, la tricopigmentation est une évolution technologique de la micropigmentation esthétique qui permet d’inoculer dans la couche superficielle du derme un pigment spécifique capable de modifier l’apparence en recréant l’effet d’un cuir chevelu plus épais. Réversibles et non allergènes, les pigments spécifiques utilisés peuvent être absorbés par l’organisme, ce qui ne présente donc aucun effet secondaire. Réalisée en se basant sur la constitution initiale de la chevelure du patient, la tricopigmentation offre un résultat totalement naturel.

Pour être en mesure de proposer cette prestation et pouvoir répondre à leurs besoins de remédier aux conséquences beauté de la calvitie, les intervenants doivent s’initier à la formation en tricorigen. En effet, la compétence et l’expérience du technicien, la formation suivie et l’équipement utilisé jouent un rôle essentiel dans la réussite d’une telle intervention.  

Par ailleurs, comme le résultat reste résorbable, le praticien évaluera, avec le client, le nombre de séances pour l’entretien annuel (les retouches sont généralement effectuées une ou deux fois par an) afin de toujours garantir le meilleur résultat. La durée du traitement et le nombre de séances dépendent donc des caractéristiques du patient et des zones à traiter.

Les autres solutions efficaces

La perte permanente de cheveux peut également être traitée par des procédures de remplacement des cheveux, comme les méthodes de transplantation de cheveux (telles que la micro greffe, la greffe en fente, la greffe en poinçon), et par la réduction du cuir chevelu. Le type de perte de cheveux ainsi que les circonstances et les souhaits du patient déterminent les procédures de remplacement des cheveux les plus appropriées. Toutefois contrairement tricopigmentation qui peut être effectué par tous, la transplantation est déconseillée pour :

–          Les femmes présentant une perte de cheveux diffuse ou étendue.

–          Les personnes qui n’ont pas suffisamment de sites « donneurs » (parties de la tête portant des cheveux sur lesquelles on prélève de la peau portant des cheveux).

–          Les personnes qui présentent des cicatrices chéloïdes pouvant résulter d’un traumatisme, d’une intervention chirurgicale, de brûlures ou de radiations.

Les traitements médicamenteux

Bien moins conseillé, il est possible de prévoir la perte excessive de cheveux avec des traitements médicamenteux. À cet effet, la Rogaine (minoxidil topique) et le Propecia (finastéride) sont les seuls médicaments approuvés par la FDA pour traiter la calvitie commune (perte de cheveux résultant de causes héréditaires).

La Rogaine est une solution topique que l’on applique en la frottant directement sur le cuir chevelu à l’endroit où l’on souhaite faire pousser les cheveux. Seuls 10 à 14 % des personnes qui essaient cette lotion voient leurs cheveux pousser. Cependant, la lotion Rogaine peut aider à ralentir la chute des cheveux. Le Propecia est quant à lui la première pilule qui peut traiter la perte de cheveux chez l’homme. Comme tous les produits délivrés sur ordonnance, il doit être administré sous la surveillance d’un médecin. Bien qu’il soit efficace, si le traitement est interrompu, les résultats peuvent ne pas être maintenus.

Un chirurgien orthopédiste

Dans le vaste domaine de la chirurgie, on distingue le chirurgien orthopédiste, spécialiste de l’opération des membres et qui fabrique des prothèses et des orthèses. C’est un médecin spécialisé dans la chirurgie préventive et curative de l’appareil locomoteur, à savoir les articulations, les os, le cartilage ainsi que les ligaments et les muscles. Vous pouvez ainsi consulter un chirurgien orthopédique pour le traitement des douleurs ou des troubles fonctionnels touchant le genou. En effet, un chirurgien du genou peut faire un diagnostic, des traitements et diverses interventions chirurgicales : incisions de petites tailles, chirurgie cartilagineuse du genou, luxation de la rotule, chirurgie de ligament croisé antérieur, etc. Le chirurgien orthopédiste est en mesure de vous expliquer les outils indispensables pour traiter votre problème de genou (prothèses, orthèses, etc.). Vous pourrez lui demander des conseils pratiques sur les exercices à faire (ce que vous pouvez faire, ce qu’il faut arrêter, etc.).

Un rhumatologue

Un rhumatologue est un médecin spécialiste qui se charge du diagnostic, du suivi et du traitement des douleurs et des dysfonctionnements au niveau de l’appareil locomoteur : les os, la colonne vertébrale et les articulations. De ce fait, le traitement des douleurs de genou fait partie des spécialités d’un rhumatologue. En effet, ce spécialiste peut intervenir dans le traitement de nombreuses maladies :

– Arthrose du genou,
– Arthrite septique ou métabolique comme la chondrocalcinose ou la goutte.
– Ostéoporose,
– Rhumatisme et arthrite (douleur, gonflement ou raideur des articulations),
– Maladies auto-immunes (lupus, sclérodermie systémique, vascularites, etc.).

Consommer des probiotiques

70% du système immunitaire se trouve dans l’intestin. Il faut ainsi prendre soin de la flore intestinale ou microbiote pour avoir une bonne défense immunitaire.
La flore intestinale est peuplée de bonnes bactéries qui servent de barrières contre les bactéries pathogènes. Ces bonnes bactéries sont renforcées par des microorganismes nommés « les probiotiques ». La consommation d’aliments riches en probiotiques contribue ainsi au rééquilibrage et renforcement du microbiote. Ces probiotiques se trouvent dans les produits lactofermentés tels que les yaourts, les fromages fermentés, le cornichon, le kéfir, etc.
On peut également prendre des probiotiques en compléments alimentaires.

Faire le plein de vitamines

Les vitamines sont essentielles pour booster le système immunitaire. En effet, elles contribuent à la production des cellules immunitaires comme les lymphocytes T et B. Comme le corps humain n’est pas capable de fabriquer des vitamines, il faut lui en fournir tous les jours.
Les vitamines qui jouent un rôle dans le système immunitaire sont notamment la vitamine C et la vitamine D. Le meilleur moyen de s’en fournir est de consommer des légumes et des fruits crus (vitamine C) et des poissons gras (vitamine D). Pour mieux fixer la vitamine D, il faut s’exposer au soleil une quinzaine de minutes par jour.

Miser sur le magnésium.

Le stress et la fatigue affaiblissent le système immunitaire. Le magnésium est l’antifatigue par excellence. En plus, il stimule la production de globules blancs.
Les aliments riches en magnésium sont les fruits de mer, les fruits et légumes secs, les oléagineux, les épices, les riz et pains complets…