{"id":1951,"date":"2023-10-20T10:54:29","date_gmt":"2023-10-20T09:54:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.votre-sante.net\/?p=1951"},"modified":"2023-10-20T10:54:29","modified_gmt":"2023-10-20T09:54:29","slug":"cet-accessoire-est-indispensable-a-une-bonne-hygiene-bucco-dentaire","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.votre-sante.net\/2023\/10\/20\/cet-accessoire-est-indispensable-a-une-bonne-hygiene-bucco-dentaire\/","title":{"rendered":"Cet accessoire est indispensable \u00e0 une bonne hygi\u00e8ne bucco-dentaire"},"content":{"rendered":"

Cet accessoire s’appelle \u00ab\u2009brosse \u00e0 langue\u2009\u00bb ou \u00ab\u2009gratte langue\u2009\u00bb. D\u00e9couvrez sa description, son mode d’utilisation et les bienfaits de son usage.<\/p>\n

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Description du gratte langue<\/h2>\n

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Les gratte-langues servent \u00e0 nettoyer la surface de la langue. Les grattes langues sont utilis\u00e9s depuis des si\u00e8cles dans l’Ayurveda (m\u00e9decine traditionnelle indienne). Une brosse \u00e0 langue<\/a> existe dans diff\u00e9rents mat\u00e9riaux : le m\u00e9tal, le plastique, le bois, le silicone, etc. Elles ont une forme de U ou de cuill\u00e8re et poss\u00e8dent une surface rugueuse qui permet de gratter la langue.<\/p>\n

Mode d’utilisation<\/h2>\n

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La manipulation d’un gratte langue est simple. Avant chaque utilisation, assurez-vous qu’il est propre et sec. Puis, placez-le \u00e0 l’arri\u00e8re de la langue et tirez-le doucement vers l’avant. En d’autres termes, faites-le glisser de l’arri\u00e8re vers l’avant. Vous parvenez ainsi \u00e0 \u00e9liminer les d\u00e9p\u00f4ts qui s’accumulent sur la surface de la langue. Ne grattez pas trop fort pour ne pas irriter la langue. Rincez-vous la bouche apr\u00e8s avoir utilis\u00e9 le gratte langue. Rincez le gratte-langue apr\u00e8s chaque utilisation.<\/p>\n

Concernant le nettoyage et l’entretien en g\u00e9n\u00e9ral, contentez-vous de suivre les instructions du fabricant. S’il n’y a aucune instruction, lavez le gratte langue avec une eau savonneuse chaude ou mettez-le au lave-vaisselle.<\/p>\n

Quelques bienfaits<\/h2>\n

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Cet accessoire est aujourd’hui de plus en plus populaire en Occident, en raison de ses bienfaits pour la sant\u00e9 bucco-dentaire. L’utilisation d’un gratte-langue permet de tuer les bact\u00e9ries<\/a> ce qui contribue \u00e0 l’am\u00e9lioration de l’hygi\u00e8ne buccale. Il peut att\u00e9nuer la mauvaise haleine. Il pr\u00e9vient les caries et les maladies des gencives. Cet outil d’hygi\u00e8ne bucco-dentaire est \u00e9galement utilis\u00e9 pour \u00e9liminer la plaque dentaire. Lorsque la plaque dentaire et les bact\u00e9ries s’accumulent sur la langue, vous vous retrouvez avec une sensation de bouche p\u00e2teuse. Cette sensation dispara\u00eet apr\u00e8s le passage du gratte-langue. R\u00e9sultat, vous sentez mieux les saveurs des aliments.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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