{"id":1590,"date":"2020-12-18T12:43:01","date_gmt":"2020-12-18T11:43:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.votre-sante.net\/?p=1590"},"modified":"2020-12-20T12:39:06","modified_gmt":"2020-12-20T11:39:06","slug":"naturopathie-limportance-de-manger-sain-et-equilibre","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/12\/18\/naturopathie-limportance-de-manger-sain-et-equilibre\/","title":{"rendered":"Naturopathie : l’importance de manger sain et \u00e9quilibr\u00e9"},"content":{"rendered":"
La naturopathie a recours \u00e0 de nombreuses techniques naturelles pour atteindre ses objectifs. Parmi elles, il y a l’alimentation. Une bonne alimentation se traduit par des aliments sains et \u00e9quilibr\u00e9s. Pour bien manger, vous devez conna\u00eetre et comprendre ce qu’il y a dans vos assiettes, mais aussi ce que votre nourriture peut apporter \u00e0 votre organisme.<\/p>\n
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L’alimentation d’aujourd’hui est de plus en plus riche en produits chimiques pouvant perturber le fonctionnement de l’organisme. Les faits montrent \u00e9galement que lorsque les gens mangent, ils ont tendance \u00e0 remplir leurs assiettes. Tout cela surcharge l’organisme. Sans parler du fait que les exc\u00e8s alimentaires sont souvent source d’encrassement du corps, ce qui par la suite engendre de nombreuses maladies.<\/p>\n
Pour y rem\u00e9dier, les naturopathes recommandent de privil\u00e9gier une alimentation saine. Et sachez que manger sain signifie s’assurer de l’\u00e9quilibre entre la qualit\u00e9 des aliments consomm\u00e9s et les besoins nutritionnels. Cela signifie aussi prendre plaisir \u00e0 manger.<\/p>\n
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