{"id":1296,"date":"2019-05-06T10:43:20","date_gmt":"2019-05-06T09:43:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.votre-sante.net\/?p=1296"},"modified":"2019-05-06T10:43:20","modified_gmt":"2019-05-06T09:43:20","slug":"les-vertus-de-lhypnose","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.votre-sante.net\/2019\/05\/06\/les-vertus-de-lhypnose\/","title":{"rendered":"Les vertus de l’hypnose"},"content":{"rendered":"

L’hypnose agit positivement sur l’organisme. En France, cette technique a le vent en poupe gr\u00e2ce \u00e0 ses nombreuses vertus. En voici quelques exemples significatifs.<\/p>\n

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L’hypnose pour se relaxer<\/h2>\n

\"\"Le travail, les responsabilit\u00e9s et les diff\u00e9rents probl\u00e8mes g\u00e9n\u00e8rent fatigue et stress. Pour lib\u00e9rer l’esprit et soulager le corps, toutes les techniques apportant relaxation sont donc les bienvenues. L’hypnose figure parmi les plus pr\u00e9conis\u00e9es. En effet, elle aide \u00e0 la respiration, par cons\u00e9quent elle aide \u00e0 la d\u00e9tente. Le fait de plonger le corps dans une sorte de sommeil inconscient baisse de moiti\u00e9 le taux des hormones de stress. En fixant l’attention sur une sensation ou sur une image, la personne contr\u00f4le mieux ses pens\u00e9es stressantes. En ce sens, une s\u00e9ance d’hypnose est recommand\u00e9e aux personnes souffrant d’anxi\u00e9t\u00e9 voire de troubles obsessionnels compulsifs.<\/p>\n

L’hypnose pour gu\u00e9rir les probl\u00e8mes d’insomnie<\/h2>\n

\"\"Nombreuses sont les personnes qui souffrent des troubles du sommeil : peur de s’endormir, difficult\u00e9 \u00e0 s’endormir<\/a>, apn\u00e9e de sommeil. La pratique de l’autohypnose est un rem\u00e8de naturel \u00e0 ce type de probl\u00e8me. Par ailleurs, la d\u00e9localisation permet d’\u00e9liminer les sons d\u00e9rangeants pour assurer un sommeil r\u00e9parateur indispensable au bon d\u00e9veloppement de l’organisme.
\nActuellement, de plus en plus de m\u00e9decins prescrivent l’hypnose contre les probl\u00e8mes d’insomnie. Alternative naturelle, l’hypnose permet de limiter la consommation de somnif\u00e8res qui peuvent parfois conduire \u00e0 un \u00e9tat de d\u00e9pendance.<\/p>\n

L’hypnose pour avoir une sexualit\u00e9 au TOP<\/h2>\n

\"\"Des facteurs psychologiques peuvent \u00eatre \u00e0 l’origine de troubles sexuels. Chez l’homme, ces derniers se traduisent par l’\u00e9jaculation pr\u00e9coce ou par des difficult\u00e9s \u00e0 maintenir une \u00e9rection. Ils peuvent aussi se traduire par le manque de libido<\/a>, l’incapacit\u00e9 \u00e0 atteindre l’orgasme et le manque de lubrifiant. Pour les r\u00e9soudre, l’hypnose fait appel \u00e0 l’imagerie et sur les suggestions indirectes de type m\u00e9taphore. Ces techniques permettent de d\u00e9sactiver les blocages au d\u00e9sir et au plaisir sexuel.<\/p>\n

L’hypnose pour diminuer la douleur<\/h2>\n

\"\"L’hypnose est \u00e9galement pr\u00e9conis\u00e9e pour faire baisser le seuil de la douleur. Sur le long terme, cela va permettre au m\u00e9decin de diminuer progressivement les doses de m\u00e9dicaments prescrits. Dans cet axe, il s’adresse aux patients \u00e9prouvant des douleurs aigu\u00ebs ou chroniques. L’hypnose affiche aussi des r\u00e9sultats probants sur les douleurs qui r\u00e9sistent aux traitements classiques tels que les migraines<\/a> et les douleurs rhumatismales. Pour y arriver, elle module des zones sp\u00e9cifiques du cerveau pour travailler sur l’imaginaire \u00e0 travers des jeux mentaux. Parfois, l’hypnose diminue les connexions des nerfs p\u00e9riph\u00e9riques responsables de la perception de la douleur.<\/p>\n

L’hypnose pour arr\u00eater de fumer<\/h2>\n

\"\"Chez chaque fumeur, il y a toujours une partie qui d\u00e9sire \u00eatre lib\u00e9r\u00e9e un jour du tabac. C’est cette partie, aussi infime soit-elle, que l’hypnotiseur amplifie. Gr\u00e2ce \u00e0 l’hypnose, des pens\u00e9es positives redonnent une sensation de libert\u00e9. De plus, pendant les s\u00e9ances, l’hypnotiseur \u00e9met diverses suggestions pour arr\u00eater de fumer. Il appartient donc au patient de saisir celles qui lui sont les plus mobilisatrices.<\/p>\n

O\u00f9 trouver un professionnel de l’hypnose ?<\/h2>\n

\"\"Vous pouvez faire une recherche rapide de professionnel en hypnose sur le Web. Vous tomberez vite sur plusieurs professionnels. Nous vous recommandons de choisir un professionnel vivant dans la m\u00eame ville que vous. Si vous \u00eates \u00e0 Paris, peyrega hypnose paris<\/a> est une adresse \u00e0 noter. Avant de r\u00e9server une seance hypnose paris<\/a>, vous pouvez v\u00e9rifier la r\u00e9putation du professionnel. Outre la recherche sur le Web, demandez \u00e9galement \u00e0 vos amis et vos proches s’ils peuvent vous recommander un professionnel en hypnose.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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